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今天小妹给大家带来3款超实用的百合做法,化痰止咳,安神助眠,最适合现在食用啦~食RECIPE谱1. 百合山药羹2. 百合鸡蛋3. 芹菜

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养心安神又助眠,一觉无梦到大天亮!!!如果今天的文章对您有帮助,请点一个关注,点一个赞,这是对我最大的支持.后续胡师傅

百合炖白莲:有安神助眠的作用.如果半夜醒来感觉心里烦热,就用带心白莲.如果感觉梦多,加点酸枣仁,效果更好.百合炖红枣:

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